在这个已经相对公正的社会里，，女性仍然会受到一些不公正的待遇，，那么我们该怎样善待自己呢？？？
女性很难掌握资源，，包括时间 。。。她们的时间通常给了别人 。。。自古以来，，女性被天经地义地以为应该肩负家务、、、照顾小孩 。。。随着时代的变迁，，女性最先外出事情 。。。然而，，事情非但没有减轻家务的劳累，，反而使得她们不得不面临事情和家庭的双重压力 。。。事情和生涯占用了女性大部分的时间 。。。然而她们能从家人和他人处获得的资助微乎其微，，这一切导致女性压力重重 。。。在解决事情、、、家庭和日常生涯问题时女性往往太过依赖自己 。。。
女人就好比一口井，，你若是一味的从井里吊水，，却没有新的水源注入，，那么这口井将会很快枯竭 。。。同样的原理，，生涯不但仅意味着支付 。。。每个人都应该使用个人时间通过学习新手艺、、、适当的休息和娱乐使自己坚持优异的状态 。。。女性朋侪往往不重视自我，，个人时间在很洪流平上取决于女人对自我的重视水平 。。。
每个人都需要相识个人时间和空间的主要性，，学会珍视自我，，才华赢得个人时间和生长个人兴趣 。。。那么这就需要通过与家人的协商抽出个人时间，，这样将会使家庭成员大受裨益，，可以改善关系和提高事情效率 。。。拥有个人时间和空间的益处有许多：它可以知足个人的需求，，为个人生长提供机缘； ；；会作育自我意识和清晰的头脑方式，，并将有助于提高交流和决议能力； ；；平衡事情和家庭生涯，，镌汰压力； ；；增强自尊和自信； ；；提供学习新知识新手艺的时机，，提高事情效能 。。。
爱自己能提升品味和气质，，让自己在众人眼前体现出越发强盛的自己 。。。
爱自己是一种自我肯定和自信的体现，，为什么不可对自己好一点，，再好一点呢？？？为什么不让自己变得看起来更年轻、、、更有激情呢？？？
